会員申込

ログイン

Quy tắc ứng xử

Hành vi, cử chỉ đi đứng

15.01.2020

Hành vi, cử chỉ đi đứng

 

      Cách đứng:  đứng thẳng lưng, thẳng cằm, thẳng ngực và không ưỡn bụng ra, hai tay buông thẳng không gồng sức. Nam giới thì duỗi thẳng ngón tay. Nữ giới thì đặt bàn tay trái lên trên tay phải, bàn chân mở từ 30 độ~60 độ.

 

      Cách đi lại:  đi thẳng lưng, thẳng cằm, thẳng gối. Không được vừa đi vừa rung lắc vai. Không kéo lê chân khi đi, bước đi nhẹ nhàng tránh gây ra tiếng bước chân. Đặt trọng tâm về phía trước, bước đi nhanh.

 

      Cách ngồi: ngồi thẳng lưng, không dựa lưng.

        Nam giới:  đầu gối mở, nắm nhẹ hai tay và đặt lên đùi.

        Nữ giới:  khép hai đầu gối lại, hai tay đặt chéo lên nhau và đặt lên đùi.